ブドウ糖が不足するとどうなる？

①元気がなくなる

体が元気を出すのに使うエネルギーが不足してしまいます。めまいや手の震え、ふらつきなどの症状が現れ、体力も落ちてしまいます。

②頭がボーっとする

集中力が落ちて、頭がボーっとしてしまいます。

③疲れやすくなる

筋肉や臓器がエネルギー不足になり、体が疲れやすくなります。

④太りやすくなる

長い間ブドウ糖が足りないと、体の代謝が下がってしまい、太りやすくなることがあります。

原材料も精製方法も砂糖と異なるブドウ糖の製造方法

▼でんぷんからの抽出（酵素法）

1.原料の選定

でんぷんを多く含む食品選定（例）とうもろこし,ジャガイモ

2.破砕と混合

食品を破砕し水と混ぜてでんぷんを糖化

3.アミラーゼの追加

アミラーゼ酵素を添加し、でんぷんをブドウ糖に分解

4.加熱とフィルタリング

混合物を加熱し、不溶性物質を取り除くためにフィルタリング

5.精製

最後に液体を精製し純度100%ブドウ糖が完成

※当製品は大丸本舗（特許製法）で製造しています。

ブドウ糖がよく利用されているシーン

◎ブドウ糖の身体への効果

①運動時のエネルギー供給

ブドウ糖は体内で燃焼され、即座にエネルギーとして利用されます。これにより、身体の様々な機能や運動がサポートされます。

②勉強など集中時の脳のエネルギー源

脳はブドウ糖を主要なエネルギー源として利用します。脳の機能維持や認知機能に対する影響があります。

③疲労回復時のエネルギー源

活動後に摂取することで、疲労回復を促進し、筋肉のグリコーゲンの補充に寄与します。

◎ブドウ糖を摂取する最適なタイミング

①朝食前

起床後、夜間の断食状態から身体を目覚めさせ、エネルギー供給を確保します。

②運動前後

運動前には、身体のエネルギー源として利用するためにブドウ糖の摂取が効果的です。運動後には、疲労回復と筋肉のエネルギー補給に即効性があり最適です。

③集中力が必要な時

特に知的作業や勉強など、脳の活性化が必要な状況でブドウ糖を摂取すると、集中力や認知機能の向上が期待されます。

▲ブドウ糖が最適な心身の状態